Vitamin C Pulver, 200g

Vitamin C Pulver in der gepufferten Form von Calciumascorbat ist für Personen geeignet, die Ascorbinsäure weniger gut vertragen. Da Calciumascorbat weniger säurehaltig ist als Ascorbinsäure, verursacht es nahezu keine Magen-Darm-Beschwerden. Wenn eine höhere Einnahme von Vitamin C gewünscht wird, ist es daher am besten, eine nicht-saure Form wie Calciumascorbat zu wählen. Ein weiterer Vorteil dieses Produkts ist, dass es 210 mg Calcium pro Messlöffel enthält, was nützlich sein kann, wenn auch eine Nahrungsergänzung mit Calcium erforderlich ist. Vitamin C Pulver ist auch für Erwachsene oder Kinder geeignet, die Schwierigkeiten beim Schlucken von Tabletten haben. Die Menge des Pulvers kann mit dem beiliegenden Messlöffel an den persönlichen Bedarf angepasst werden. 

  
Wirkung von Vitamin C
Vitamin C ist vielleicht das am häufigsten genannte Vitamin, das vor allem für seinen positiven Einfluss auf die Widerstandsfähigkeit bekannt ist. Und es stimmt. Vitamin C unterstützt das Immunsystem, insbesondere bei starker körperlicher Aktivität oder in kalter Umgebung. Aber dieses Vitamin ist auch an sehr vielen Prozessen beteiligt.

Vitamin C wirkt im Körper als wasserlösliches Antioxidans und spielt eine wichtige Rolle als Fänger freier Radikale. Es ist Teil eines komplexen Systems aus körpereigenen Antioxidantien, Antioxidantien aus der Nahrung und antioxidativen Enzymen mit gegenseitigen Abhängigkeiten und Wechselwirkungen. Als solches ist es am Schutz von DNA, Eiweiß und Fetten vor oxidativen Schäden beteiligt und trägt somit zur Erhaltung gesunder Zellen und Gewebe bei. Darüber hinaus wird Vitamin C als Coenzym für drei verschiedene Enzyme benötigt, die an der Herstellung von Kollagen (dem am häufigsten anzutreffenden Baustoff im menschlichen Körper) beteiligt sind. Eine normale Kollagenbildung ist u. a. für Knochen, Knorpel, Zahnfleisch, Haut, Sehnen und Blutgefäße wichtig.

Vitamin C wird als Cofaktor für die Dopamin-Beta-Monooxygenase (DBM) benötigt, das Enzym, das Dopamin in Noradrenalin und Adrenalin umwandelt. Beide wirken als Neurotransmitter und Hormone im Körper und somit hat Vitamin C einen positiven Einfluss auf die Funktion des Nervensystems und trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin C ist unentbehrlich für zwei Enzyme, die an der Produktion von Carnitin beteiligt sind, das für den Transport von langkettigen Fettsäuren in die Mitochondrien zur Energiegewinnung benötigt wird.

Auf diese Weise unterstützt Vitamin C das Energieniveau. Auch bei Müdigkeit kann es helfen. Außerdem gibt es viele Menschen, die mit ihrer Ernährung nicht genügend Eisen aufnehmen, insbesondere Frauen im gebärfähigen Alter, Schwangere und (kleine) Kinder. Vitamin C verbessert die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung. Dabei handelt es sich um Nicht-Hämeisen, das in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln enthalten ist. Vitamin C hat keinen Einfluss auf die Aufnahme von Hämeisen, das nur in tierischen Produkten vorkommt. Etwa 90 % des in der Nahrung enthaltenen Eisens sind Nicht-Hämeisen. Nur 10 % bestehen aus Hämeisen. Als Elektronendonator kann Vitamin C oxidiertes Vitamin E wieder in die aktive, reduzierte Form umwandeln, wodurch die Wirkung von Vitamin E erhalten bleibt.

Der Mensch kann Vitamin C nicht selbst synthetisieren und ist für seine Vitamin-C-Versorgung vollständig auf die Nahrung angewiesen.

Zulässige gesundheitsbezogene Angaben:

• unterstützt das Immunsystem
• stärkt die Widerstandsfähigkeit während und nach körperlicher Anstrengung (z. B. Sport) und in kalter Umgebung mit einer täglichen Einnahme von mindestens 200 mg zusätzlich zur empfohlenen Tagesdosis von 80 mg
• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• hilft bei der Verringerung von Müdigkeit
• hat einen positiven Einfluss auf die Funktion des Nervensystems
• fördert eine normal funktionierende Psyche
• trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativen Schäden bei
• trägt zur Bildung von Kollagen bei
• unterstützt den guten Zustand von Blutgefäßen, Knochen, Knorpel, Haut, Zahnfleisch und Zähnen
• trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei
• fördert die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung und erhöht den Eisenwert im Blut